膝に痛みがあるときにマッサージは? | 大阪府堺市北区東雲東町 林鍼灸整骨院

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膝に痛みがあるときにマッサージは?

2015.11.30 | Category: 堺市の膝痛の整体

堺市の膝痛の整体 ひざや整体です

 

膝に痛みがあるときにマッサージは?

やっていいの?

正解は、

やらないほうがいいです。・・・

よくある間違いです。やらないようにしてください。

 

というのが私の意見です。

 

痛みがある場所に一番やってはいけないことは、

マッサージです。

膝が腫れているかもしれません。

炎症がおこっているかもしれません。

マッサージをして、余計に腫れるかもしれません。

水が溜まっているかもしれません。

 

気持ちはいいかもしれませんが?

一番危険な処置などで気を付けてくださいね。

ものすごく痛む場合は

安静にしてアイシングで様子を見る

痛みが引かない場合は、」病院へ行ってください。

検査が必要です。

まだ我慢できる痛みは、安静にして

温めたり、時には冷やしたりして

経過を見てください。

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大阪府堺市北区東雲東町3-6-20

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