膝の痛みに良く効くツボがあります。堺市 林鍼灸整骨院 ひざや整体 | 大阪府堺市北区東雲東町 林鍼灸整骨院

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膝の痛みに良く効くツボがあります。堺市 林鍼灸整骨院 ひざや整体

2016.01.08 | Category: 堺市の膝痛の整体

おはようございます。

朝はやはり冷えますね?。

いきなり膝関節を動かすと痛みが出やすいので、

足首から動かし、回したり、倒したり上げたり

動かしてから膝を動かすようにしてくださいね。

 

また、肘を動かしてから動かすと、膝が動かしやすいですよ?

やってみてください。

 

さて、今日は梁丘(りょうきゅう)というツボを紹介しますね。

このツボもかなりの効果があるツボですので、

がんばって探してみて下さい。

 

前回、紹介したツボの血海(けっかい)と対称にあります。

膝のお皿の外側から指3本分(人差し指。中指・薬指)の幅

上に上がった所です。

その辺りで、探してみて膝を動かして見て下さい。

 

動かしやすい場所があれば正解です。

 

ツボは、個人差があります。

またその日によっても動きますので、

まいかい、しっかり探してみてください。

 

強く押さず、やさしく触れて上げてください。

けして強くマッサージをしないように!

逆効果になります。

気持ちが良いのと、治すとは違います。

この話はまた次回行いますね。

では、頑張ってみて下さい

 

 

 

当院へのアクセス

林鍼灸整骨院

所在地〒591-8041 大阪府堺市北区東雲東町3-6-20
電話番号072-254-7867
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院長林 正裕