体を温める食材、野菜はなにか?膝治療 堺市 林鍼灸整骨院 | 大阪府堺市北区東雲東町 林鍼灸整骨院

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体を温める食材、野菜はなにか?膝治療 堺市 林鍼灸整骨院

2016.01.17 | Category: 堺市の整体,堺市の膝痛の整体

体を温める食材、野菜はなにか?膝治療 堺市 林鍼灸整骨院

 

前回にも書きましたが、

もっと教えてほしいと患者さんにいわれたので、

続きで書いていきますね?

 

体を温める食材は、

他に

かぼちゃ、赤唐辛子、大根、カブ、ゴボウ、白菜

、赤ピーマン、イモ類

ブロッコリー、ゴマ、山芋、もち米、

茹でたキャベツ、など、、、、、

 

 

逆に体を冷やす食材は、

きゅうり、なす、トマト、モヤシ、レタス、おくら

ほうれん草、、、、、、など

 

生の野菜は、体を冷やします。

温めるか、煮物、炒め物、スープにして火を通しから

食べてください」ね。

 

 

またご紹介しますね

 

いつも最後まで読んでいただきありがとうございます

当院へのアクセス

林鍼灸整骨院

所在地〒591-8041 大阪府堺市北区東雲東町3-6-20
電話番号072-254-7867
駐車場2台
予約予約優先制
院長林 正裕