膝にあるツボが腰痛に効果がある。堺市 ひざや整体 膝の治療専門 | 大阪府堺市北区東雲東町 林鍼灸整骨院

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膝にあるツボが腰痛に効果がある。堺市 ひざや整体 膝の治療専門

2016.01.23 | Category: 堺市の整体,堺市の膝痛の整体

膝にあるツボが腰痛に効果がある。堺市 ひざや整体 膝の治療専門

 

こんにちは。

まだまだ寒い日が続いていますね!

手洗い・うがい・鼻うがい・水分を良く摂り

しっかり寝る!

予防が大事ですね!

 

さて、寒い日に多い症状は、腰痛ですね

当院に来られる膝に痛みがある人のほとんどが、腰痛もある方が多いですね

東洋医学的にはしっかり関係しています。

また筋肉的・構造的にも大きく関係しますので

ご紹介しますね。

 

今日、紹介するのは、膝の裏にある「委中」「いちゅう」というツボです。

 

足の太陽膀胱経という経絡にあるつぼであり、

目の内側から、頭の裏・背中・腰を通り膝の裏を通り

最後に足の小指で終るツボの道です。

 

ツボというのは、痛みの出るポイントでもあり、治療点でもあります。

ですので、ツボが通る頭蓋骨を調整して上げると腰が楽になったり膝が楽になったり

します。

または、委中のツボを治療点として頭痛の改善、腰痛の改善も

期待出来るポイントでもあります。

 

場所ですが、

膝の裏にあるシワにある(横紋)の中央にあります。

ちょうど膝の裏の真ん中ぐらいにありますので、

触ってみて下さい。

強く押さず、触れる程度で、膨らみや少し痛みがあるような場所

に軽く触れてゆっくり押してみて下さい。

それを5回?7回行って下さい。

 

腰にも効果あるツボで有名な所ですので

みなさん試してみてください

 

解らなければご連絡くださいね。

お待ちしています。

 

いつも最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

 

当院へのアクセス

林鍼灸整骨院

所在地〒591-8041 大阪府堺市北区東雲東町3-6-20
電話番号072-254-7867
駐車場2台
予約予約優先制
院長林 正裕