風邪の予防に必要なこと! 堺市 膝の治療専門整体 | 大阪府堺市北区東雲東町 林鍼灸整骨院

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風邪の予防に必要なこと! 堺市 膝の治療専門整体

2016.01.22 | Category: 堺市の整体,堺市の膝痛の整体

こんにちは。

寒い日が続いていますね!

風邪は引いていませんか?

あなたはどのような予防策をとっていますか?

 

誰もがしっている予防法は、手洗い、うがいですが、

プラスでやってもらうと効果があるのは、

鼻うがいです!

鼻の粘膜に潤い、掃除をするのも

良いといわれています。

 

あと、この時期空気が乾燥しますし、

暖房などで乾燥しやすくなりますので、

水分をよくとり口の中を潤いを与えて上げてくださいね。

それでなくても、冬は水分が少なくなる傾向がありますので、

しっかり取る様にして下さい。

冬でも脱水・熱中症に注意ですよ!

風邪にも気をつけて予防していきましょう!

当院へのアクセス

林鍼灸整骨院

所在地〒591-8041 大阪府堺市北区東雲東町3-6-20
電話番号072-254-7867
駐車場2台
予約予約優先制
院長林 正裕