天然の精神安定剤?  堺市  膝の専門  ひざや整体 | 大阪府堺市北区東雲東町 林鍼灸整骨院

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天然の精神安定剤?  堺市  膝の専門  ひざや整体

2016.02.26 | Category: 堺市の整体,堺市の膝痛の整体

昨日のゴマのつづきです。

 

 

ゴマの中に含まれるもので、

 

カルシウムがあったと思いますが、

 

そのカルシウムが、骨をつくるだけでなく、

 

「天然の精神安定剤」といわれているそうです。

 

ストレスを感じている方、感じやすい方、

 

イライラする人は、特に常食するといいそうです。

 

 

 

ちなみに、私は、ラーメンにゴマを山ほどかけます。。。。。smiley

 

 

良く人にも、ゴマをすります。smiley

 

 

 

 

以上です。

 

 

 

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著書 「長生きのコツ」の記事を一部使用しています。

 

 

 

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