骨盤のゆがみは、習慣が関係する? 堺市  ひざや整体 | 大阪府堺市北区東雲東町 林鍼灸整骨院

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骨盤のゆがみは、習慣が関係する? 堺市  ひざや整体

2016.03.09 | Category: 堺市の整体,堺市の膝痛の整体

骨盤は家で例えれば土台。

 

人の体の動きや機能、

 

心のありようにも関係します。

 

だからすごく重要です。

 

なのに

 

とても歪みやすい。

 

歪みの原因の一つは、

 

ストレスもあり、

 

偏った日常の動き、

 

姿勢、

 

五臓六腑の働き、自律神経バランスの乱れ。

 

などから起こります。

 

つまり、

 

ここが大事です。

 

骨盤の歪みは、

 

生活習慣から作り上げられるということです。

 

体調が悪い、膝が痛い、腰が痛い、肩がこる、、

 

がある方は、

 

ご自身の日常生活を、一回見直してみて、

 

座り方、立ち方、寝方、食べてるもの、

 

飲むもの、考え方、ものの見方、

 

ほかにもいろいろ見直してみてください!

 

できることは、いっぱいあります。

 

すぐ薬に頼るとか、シップでごまかす前に

 

やってみましょう!

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