旅行行く時便秘になる? なんで?    堺市  ひざや整体 | 大阪府堺市北区東雲東町 林鍼灸整骨院

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旅行行く時便秘になる? なんで?    堺市  ひざや整体

2016.06.20 | Category: 未分類

 

旅行行く時便秘になる? なんで? 堺市 ひざや整体

 

 

 

 

旅行に行くと便秘になる?

 

 

 

 

 

患者さんから質問されました?

 

 

 

 

 

なんで?

 

 

 

 

 

 

私も、なんで?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

調べました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

膝の質問があまり来ない?目

 

それは置いといて。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

調べました。

 

 

 

出来るだけ、分かりやすく書いてみます。

 

 

 

 

 

まず腸の動きは、「自律神経」と「腸神経」

 

この2つの神経によってコントロールされています。

 

 

 

ふだん腸を動かしているのは、腸神経ですが、

 

からだが何かふだんと違うな、とストレスを感じると

 

自律神経の中の交感神経が強く働くようになり、

 

腸の動きをストップさせようとする。

 

 

 

 

 

これは、私たちの体が危機を感じたとき、

 

脳により多くの血液を送り込もうとするからだと

 

言われています。

 

 

 

 

旅行などで、環境が変わると便秘になることが多いのは、

 

こういった理由があるです。

 

 

 

 

 

普段から、腸の働きをよくする食事で、

 

ストレスのに強い腸をつくることを

 

意識したいですね!

 

 

 

 

 

便秘の方が多いので、腸セラピー始めようかな?

 

 

 

 

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