かつおぶしは? | 大阪府堺市北区東雲東町 林鍼灸整骨院

かつおぶしは?

2017.11.24 | Category: 堺市の整体,堺市の膝痛の整体,整体,月経前症候群(PMS),腰痛,骨盤矯正,O脚矯正

鰹節の日

食品メーカー・ヤマキが制定。

「い(1)い(1)ふ(2)し(4)」の語呂合せ。

 

 

このかつお節栄養価が高いですよ。

 

 

 

かつお節は、

筋肉・血液・骨をつくるもとになり、

私たちの体に欠かすことのできないタンパク質をはじめ、

リン、カリウム、ビタミンDなどをたっぷり含んでいます。

また脂肪の酸化を防ぎ動脈硬化の予防に効果的なビタミンや不足しがちな

カルシウム、ミネラルなども含んでいます。

栄養いっぱいでしかもヘルシーな食品、それがかつお節です。

 

 

 

 

 

しっかり摂りたいですね!

 

 

 

現在、マンション外壁工事中ですが、

平常通り診療行なっています。

 

ご不便をお掛けしますが何卒よろしくお願いします。

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